大蓝书苏景的精神意识体随着七幅图案旋转。七幅图案，也随着他的身体围绕转动。
触手可及。当他的精神意识体化作的手指触摸到第一幅图案的一刻，第一幅图案化作一个小人，演化起了武功招式。
小人的身上，流转着行功路线。小人的身旁，不时地浮现出一行行甲骨文字。这些文字，苏景发现自己可以看得懂。
第一幅图案，讲得是人体脉络和阴阳之道中的阴之道。
人体分为阴阳，魂魄为阴。血肉为阳。
苏景盘腿而坐，按照第一幅幻化出的小人，开始修炼。
体内的九阴真气，随之运行，生生不息，在经脉之中流转。
三花聚顶，五气朝元。
《长生诀》是直接修练先天真气，这与各家各派要先练后天真气。在由后天返先天，练成先天真气完全不同。
三花聚顶，五气朝元，只是一种修炼状态下的真气升腾状态。并非苏景的修为直接达到了先天之境！
九阴真气，在经脉之中运行，化为了先天真气。才出现的三花聚顶形态。
“离魂……”苏景惊了一跳，自己的精神意识体，居然在突破自身的血肉之躯！
“叮，发现宿主的九阴真气以修至至阴之气，灵魂受至阴之气滋养……”
“不是元神出窍吗？”苏景心神一震，询问系统。
“灵魂壮大，宿主的精神意识在变强，可以感知外界的肉身……并非元神出窍！”系统提示道。
“吓我一跳。”苏景稳住心神，继续修炼第一幅图案。先天的九阴真气，滋养灵魂。精神意识强大。苏景心念一动，第二幅图案幻化成了一个光芒灿灿的小人，代表着阳。
体内由于修炼九阴真经系统滋生出来的九阴真气，也在转化成为至阳之气。
阴阳互济。
丹田气海中的阴阳鱼，开始壮大，生生不息运行。
第三幅、第四幅、第五幅、第六幅、第七幅……
后面五幅图，代表着金木水火土。
木水属阴，金火属阳，土属太极。
长生诀要门，修炼长生诀者，需自废武功，才能修炼长生诀。否则，走火入魔。
但苏景不怕。系统给他改造过的丹田气海，可容纳各种属性的真气。
且九阴九阴，正好暗合了第一幅和第二副图案的阴阳法门。
金木水火土，五行真气，生生不息。
《长生诀》的总纲即《道德经》中《道经》第七章
天长地久。
天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。
是以圣人后其身而身先；外其身而身存。
非以其无私邪？故能成其私。
共四十九字。《道德经》为天下道法总纲。
苏景修炼第六幅图案和地七幅图案时候，浑身一会儿热，一会儿冷。水火交融，阴阳互济。
他感觉浑身渐渐恢复了常温。
因为是精神意识体修炼，修炼速度奇快，加上直接由灵魂体体验一冷一热的状态，苏景可谓是经历了九死一生的痛苦。
幸好先修了阴阳之气。
不然，非得走火入魔不可。
睁开双眼，苏景活动了下浑身筋骨，感觉四肢百骸通泰无比。整个人的精气神，也变得内敛。
暗运真气。
苏景内视丹田气海，其内两股阴阳之气，包容着五行真气。五中金木水火土的真气形态和颜色，运行于太极阴阳之气间，规律运行。
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