大蓝书第二天晚上，陈铭尝试在宿舍里面，把《龟息法》融入到吐纳法里面，龟息法的原理和养生太极的呼吸法门类似，但效果更为极端。与铁老给出的呼吸频率，可以说是两极分化的存在。
“噗哇！”于是不出所料的是，他被体内的内力猛地冲击了五脏六腑，形成了内伤。随即觉得舌头根处一甜，喷出一口鲜血。
“阿铭！”杨熊连忙上前，把他从药浴里面拉出来，上一次冲穴，都只是震晕过去，这次没有尝试冲穴，只是融入新的呼吸法门，反应居然那么强烈？！
“没事……大概……”陈铭好不容易缓过劲来，因为呼吸紊乱，内力得不到补充，于是慢慢逸散出去，他说话的时候，体内已经没有内力的痕迹。至少，不会对他的身体，造成二次伤害。
深呼吸了几次，他这才感慨起来：“真好奇，那些武侠小说里面，最初创造出内力的人，到底是怎么做到的……”
那个时代没有科学，没有各种计量仪器，为什么可以把内力创造出来？
“你是不是陷得太深了？”杨熊没好气的说道，“都说以前根本没有内力这玩意，那些武侠大师，包括金老爷子，作品里面其实根本没有介绍真正的行气法门不是么？最多算是狂想，没有任何实际操作，纯粹对内功的狂想！”
“你说，若是有朝一日，我们把那些武侠小说里面的武功和内功创造出来……”陈铭饶有兴致的说道。
“得了吧！”杨熊摇了摇头，“就一个《基础吐纳法》，你都差点出问题了！”
“不不不，失败也是一种重要的经验！”陈铭回道，“你猜猜我之前有什么感觉？”
“有什么感觉？还能有什么感觉？看看地上那一滩，看着我都觉得疼……”杨熊指了指地上那一滩东西，没好气的说道。
“那你知道我为什么会这样？”陈铭笑吟吟的说道，他其实还真有点小激动。
“说来听听，根据你回答的内容，我决定要不要揍你一顿。”杨熊没好气的回道。
“我通过铁老给出的呼吸频率，借助药浴，在中丹田形成内力，然后辅助龟息法的理念，降低体内的消耗。最后的感觉……大概就是体内成了一个牢笼，封住了内力的所有出路。内力无法逸散，但却在不断壮大……于是它不满足于被束缚在我体内，开始冲击我的身体……”陈铭回忆了一下当时的情况。
“这不是当然的么？铁老都说了，经过药浴和呼吸法门创造出来的内力太猛，而彭师伯也说了，我们的体质，还不足以驯服内力！”杨熊都不知道怎么说陈铭好一些。
自从得到铁老的资料后，他仿佛入了魔一样，对内力的研究充满好奇。这玩意，就算是博士出身的彭烨，都没有能完全吃透，他们两个十二岁的小屁孩能做什么？
“笼子虽然不坚固，但笼子的确已经形成！”陈铭却直接反驳道，“马匹的引进，马匹的限制已经做到，剩下就是引导和驯服，也就是说还要引入两个步骤！”
“你从哪里知道这种东西的？莫非是铁老的……”杨熊有些诧异，下意识想到铁老的资料，说到一半立刻闭嘴，他担心别人听到。
“不是，我只是根据驯马的过程来考量。”陈铭回道，“首先我们得有马，哪怕是一匹野马，否则驯马就无从说起；有了马匹，我们还要限制住它，避免它逃走，所以缰绳甚至是双脚去夹住它的腹部都好；马匹一开始体力足，所以它的野性和自尊不允许被驯服，于是我们需要消耗它的体力，消耗到一定程度之后，驯服它，让它成为一匹家马！”
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