大蓝书接下来的一个多月时间里，徐慎之一直老郎中家里，足不出户，虽然他急着早日到茅山，但他和陆瑛二人有伤在身，身体虚弱，倘若路上再遇到什么不测，那可就叫天天不应，叫地地不灵了。
老郎中每日里给二人勤快换药，又好吃好喝的供着，二人身上的伤势也恢复了许多。
一个多月前，那家客栈一夜之间死了三十八人的事，已经像是长了翅膀一样，传遍了淮阴县，官府贴出的悬赏妖人的告示从来没有人揭下来过。
徐慎之日里闲时也会上街逛逛，听到这么谈论这事，便会无奈苦笑。
这天清晨，徐慎之起床洗漱过后，到后院里开始练习轻功与拳法。
浮光掠影是徐慎之的保命绝技，正是靠着这门绝世轻功，他才能够多次化险为夷，所以到任何时候，他都不会对此松懈。
徐慎之身形闪动腾挪，有时似烈马奔腾，大气蓬勃；又时似猿猴攀爬，灵动活泼；有时似惊鸿飞舞，风驰电掣……种种变化不一而论。
他将浮光掠影练习几遍之后，身上出了些细汗，稍作歇息之后，又站了一个混元桩。
在与林政、王坤的战斗中，徐慎之领教了暗劲，对于一个普通武人而言，没什么帮助，但徐慎之正值明劲巅峰，正在往出跨那一步，而在他们二人的身上，徐慎之感觉到了暗劲的不同之处。
在老郎中家的这一个多月来，他并没有闲着，一有时间就练功夫，体会暗劲，同时加强明劲练习。
明劲练的是筋骨力和肌肉力，全身筋骨肌肉要协调配合，节节推动，牵一发而动全身，一拳打出去的，是浑身的力量叠加。因此，明劲是要练一辈子的。
一套拳练下来，徐慎之腹中饥饿，去擦掉身上汗渍，用过早饭之后，再行练习。
陆瑛比较贪睡，起来也比较晚，她到后院时，徐慎之已经练了一刻钟了，而且是用过早饭之后。
“这么勤快？”陆瑛瞪大眼睛，如今已是三月中旬，但北风凌冽，天气还很冷，一般这个时候，很多人还缩在被窝里睡意朦胧的。
徐慎之道：“习武之人，夏练三伏冬练三九，寒来暑往，是一年年累积出来的功夫，如果都像你这么缩在被窝里睡到这会儿，再厉害的武功秘籍给你也没有用。”
陆瑛默然点头，不得不说，徐慎之说得很有道理。
徐慎之又道：“我给你踏雪无痕，都记住了吗？”
陆瑛点头道：“全都记在脑子里了。”
她这些日子也没闲着，每天练习踏雪无痕，轻功也精进了不少。
“记在脑子里不算数。”徐慎之摇头道：“这样吧，咱俩切磋一番，我看你在战斗中能够将踏雪无痕应用几分。”
“那就试试。”话音刚落，陆瑛便使一招“一步登天”，如山林老猿越涧，突然扑出一丈左右，右手呈爪，凌厉的五指抓向了徐慎之喉咙。
徐慎之微微点头，陆瑛的轻功长进不少，快比得上他当初在神行宗时的速度了。
一爪袭来，徐慎之并不还手，也不招架，待陆瑛五指快离他喉咙还剩寸许时，徐慎之左脚向右插步，拧腰转身，右步跟着跨出，像一阵风般闪到了陆瑛身侧。
这是踏雪无痕中，最基本的“玉环步”，专门应对敌人正面突袭。
闪至陆瑛身侧，徐慎之并未出手，陆瑛又将步法调整，使一招“悬崖勒马”扭转身子，蹲身下潜，往后撞肘如扎枪，打击徐慎之心窝。
徐慎之身形抬手去架，陆瑛突然手臂下甩，手掌攻势如奔雷，直奔徐慎之裆下会阴。
“你这心术不正！”徐慎之心中大为诧异，没想到陆瑛居然毫不顾忌男女之别，直接打他下身，慌忙以一招“左右逢源”向左边跳开。
“咳咳。”陆瑛转过身子，面带尴尬之色，她脸皮还是没厚到家。
陆瑛又恐徐慎之嘲讽她，也不作任何停顿，再次扑出，右手“标指”前戳，打击徐慎之双眼。
“下手真狠啊！”徐慎之又施展“倒踏七星”暴退出去，道：“这下该我了。”
他话一说完，身子一晃，施展“一步登天”突然扑向陆瑛，陆瑛以为他要发起猛攻，立刻警戒，然而她却失算了。
徐慎之到她跟前时，突然施展“玉环步”绕直她左侧，陆瑛立刻转身劈出一掌，却劈了个空。
在他转身的一刹那，徐慎之又用“玉环步”绕了回去，一掌拍出，陆瑛慌忙转身。
她不转身还好，她一转身就不好了，徐慎之只感觉到他的手碰到了一团绵软之物上。
时间仿佛在一瞬间凝固，二人都没有想到会是这样的结果。
“徐慎之！”片刻之后，陆瑛面皮胀红，右拳如离弦之箭般自腰间崩出，她脚步前踏，贴地而行，似白蛇扑草，铁犁耕地，拳势汹涌。
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