大蓝书第13章 细狗
天才一秒记住【大蓝书】地址：dalanshu.cc
烈虎和血狗听说羽隼要跟着赵铁胆撸铁，他们也凑热闹，上来掺和一脚。
他们倒不是觉得撸铁有什么用，就是觉得长途漫漫，闲来无事就找点事情做。
【生成羽隼健身计划表（增强核心力量），并附带锻炼器材。】
【生成烈虎健身计划表（增强持久爆发力），并附带锻炼器材。】
【生成血狗健身计划表（增强耐力），并附带锻炼器材。】
【三人的提升，将会反馈给宿主。】
赵铁胆看到这个信息，不由得一乐。
他和兄贵系统这么久了，还是第一次知道，原来系统还有这个功能。
“统子，你说我开个健身房怎么样？”
“这可是你说的。”兄贵系统说道。
【触发任务：健身馆。】
【任务介绍：在一年内开一家健身馆。】
“好像没难度。”赵铁胆一脸疑惑，之前的浴血任务，谈不上难，可是确实是有一定的危险性。
可是这个健身馆任务，除了时间上的限制，似乎就没有其他的难度了。
“鉴于宿主的强烈诉求，本系统专门为宿主提高任务难度。”
【任务难度升级，健身馆必须达到100个会员，才能达标。】
兄贵系统那一脸猥琐的形象出现在赵铁胆面前：“宿主，这个任务奖励不加，任务难度增加的感觉怎么样？”
赵铁胆面无表情：“这算什么难度？”
他可是王牌健身教练，在上一世他可是开过一家连锁健身馆，而且经营的非常成功。
所以即便换了一个世界，他也没觉得在一年内开一家健身馆，并且会员达到100人也不是难事。
“需要我给你再提高一点难度吗？”
“如果提高奖励的话，我可以允许你再提高难度。”
“那还是算了。”赵铁胆看向三人：“现在我来给你们安排锻炼计划。”
赵铁胆抬起手，手中多了一个杠铃。
掂了掂重量，两吨。
赵铁胆将杠铃丢给羽隼。
羽隼接过杠铃的瞬间，立刻感受到巨大的重量，脚步向后趔趄。
不过他还是站定了脚步，握紧手中的杠铃。
“每天推举一千次。”赵铁胆说道。
赵铁胆又看向血狗，拿出一个负重背心。
这负重背心五百公斤重。
“血狗，你穿着负重背心，任何时候都必须穿戴在身上，并且每天需要跑二十公里长跑。”
血狗掂了掂重量：“似乎被看轻了，这个重量有点不够看。”
赵铁胆瞥了眼血狗，他是不知道什么叫做负重长跑。
五百公斤的重量对于超越境的血狗来说，确实是比较轻。
可是负重长跑对于精神与肉体的考验，却远远超过羽隼的杠铃推举三百次。
“你先坚持十天，再和我说被看轻了。”
赵铁胆又看向烈虎，烈虎咧嘴笑起，搓着手道：“你给我安排了什么训练项目？”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：【八一中文网】《重生1960：从深山打猎开始逆袭！》【锦绣小说】《我！清理员！》《回到84，成了乔丹一生之敌！》《坏了，被蛇蝎美人捡漏了》《离婚后，我能听到未来的声音》《我能听到凶案现场的声音[刑侦]》《北宋穿越指南》《谍海青云》
《撸铁三百万次，我成了女儿的英灵》转载请注明来源：大蓝书dalanshu.cc，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
《撸铁三百万次，我成了女儿的英灵》所有内容均来自互联网或网友上传，大蓝书只为原作者为什么没有羊肉堡的小说《撸铁三百万次，我成了女儿的英灵》进行宣传。欢迎各位书友支持为什么没有羊肉堡并收藏《撸铁三百万次，我成了女儿的英灵》最新章节。
