大蓝书十分钟过去了，李心湖的额头开始往外渗出一层的细汗，但呼吸却不急促，没有往日那种喘不上气来的感觉。
正在这时，客厅门口那儿忽然传来李梦琪的声音：“爸，你们干嘛呢？”
李心湖睁开眼睛，小心地站直了身子，他本以为自己会如从前那般腰酸背痛，可奇怪的是，身体不仅没有酸乏，反而觉得浑身舒服了不少。
他扭头看着女儿，笑呵呵地说：“阿秋师傅教我站太极桩呢，还别说，站了这么一会儿，身体还真挺舒坦的。”
“什么站了一会儿，你闭着眼站了快十分钟了。”李梦琪走过来，笑语妍妍地说道。
李心湖脸上闪过一抹惊诧，自言自语地说：“十分钟？没感觉啊，我就觉得站了一会儿，估摸着一分钟都没有吧。”
“爸，我骗你干嘛，我在楼上见你们俩在草坪上站着，都盯了好一会儿，从七点十四开始，现在都七点二十五了。”
李梦琪说着话，拿出手机，指着上面显示的时间。
“哦，真的这么长时间，一点感觉都没有，真是奇怪了。”
李心湖知道自己的体力，往日别说站十分钟，就算是半分钟他都撑不住，腰腿酸痛的厉害，连走路都要靠人搀扶，才能慢慢恢复过来。
没想到，这次跟着叶秋学太极桩，居然一下子站了十分钟，而且身体不仅没有酸痛之感，还非常舒坦。
他冲着叶秋挑了挑大拇指说：“阿秋，你教我的太极桩确实挺有效的，感觉比以前轻松了不少。”
叶秋微微笑了笑说：“效果明显是因为你气血亏空太大，体质不好，经络堵塞，所以站了这一会儿理通气息，感觉身体轻快。”
说到这儿，他脸色一正道：“李老，如果你能天天坚持站桩的话，别的不敢说，强身健体，调理气血的作用还是有的。”
李心湖点点头，仔细感觉全身各处的情况，觉得自己不光身体轻快，连呼吸也舒畅了不少，尤其是心脏那儿，原本整天堵得慌，现在也有了一些改善。
“效果这么好？我也想跟着一块练，行不行？”李梦琪在一旁插嘴问道，对太极桩也有了几分兴致。
“当然可以了，我这老胳膊老腿的都能练，年轻人身强体健，更容易入门。”
李心湖笑呵呵地说，眼前三人其乐融融的场景让他有了几分别样的憧憬。
谁知，叶秋却摇了摇头说：“你不成，太年轻了。”
听了这话，李梦琪顿时不高兴了，撅着小嘴气呼呼地反问道：“你比我大不了两岁，你行？为什么我不行？”
叶秋看着她，认真地说道：“你太年轻，性格跳脱，心浮气躁，做不到静心二字。”
太极桩的要点之一就是静中有动，李心湖虽然年老体衰，却见惯风雨沉浮，又经历了一次大手术，已将生死看开，很容易做到心静，他的问题是在静中找动。
但李梦琪就截然相反，她正是心浮气躁，热血跳脱的年龄，想要练习太极桩，需要从动中找静，这个静指的可不是静止，而是心如止水的静态。
心静之中找寻律动，叶秋可以根据经验，通过手掌的触劲，刺激李心湖的肌肉，来不断地矫正他的站姿。
可李梦琪的难点在于心静，她整天在尔虞我诈的商场上搏杀，根本无法做到心止如水，这一点，叶秋也无能为力，因为他无法做到操控对方的心灵。
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