大蓝书“山药排骨粥，蒜蓉木耳，凉拌西兰花。”
“没吃主食？”
“喝两碗粥就饱了。”
“晚上睡觉前喝杯奶粉，就在冰箱里，上面标的有孕妇奶粉。冰箱里的水果拿出来解冻了再吃，太凉了对胃不好。”
“……好。”
“不要懒，冰箱里东西没了尽快补充。或者我让人送过去也可以。钟点工三天去一次，衣服什么的不想洗就不要洗，衣帽间里的衣柜，我都填满了。你一天一件换着穿。”
“……好。”
“早上一定要吃早餐。可以多睡会儿，起来吃过早餐了去散步。不要去市里面，人多空气也不好。”
“……好。”
“中午不要再忘记吃饭了。我会打电话给你的。”
“……好。”
“晚上不想做饭的话，我帮你叫外卖吧，我会让他们完全按照孕妇的食谱做的。”
“不用，我自己做。”
“嗯，晚上睡觉关好门窗，不要睡太晚。”
“……好。”
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