大蓝书瑾宁又给小葫芦继续输送木灵气，小葫芦还是照吸不误，但还是没什么变化。
瑾宁继续输，小葫芦继续吸……直到不知不觉中瑾宁把丹田内的灵气都用完了，小葫芦身上也没有变化。
不过，瑾宁并没有放弃，她开始打坐恢复灵力。等灵力恢复后，又继续给小葫芦输入灵力。如此，来了几次，小葫芦身上终于出现了一个针尖大小的鲜艳小绿点。
瑾宁内心一喜。小葫芦身上重新出现了鲜艳的小绿点，说明小葫芦还有恢复的可能啊。她索性把小葫芦放在身边，开始打坐恢复灵气。
她没看到的是，在她打坐恢复灵气的时候，吸引过来的木灵力也有一部分被小葫芦吸了进去。不过，她虽然不知道，但也知道自己打坐的时候会吸引很多灵气，把小葫芦放在身边，对它有好处。
瑾宁又把所有的灵力输给了小葫芦，然后又打坐，打坐的时候仍把小葫芦放在身边……
一次又一次，不知重复了多少次。等到瑾宁因为打坐时间太久，而感到神识因为一直控制灵力沿着既定路线运行而感到疲惫的时候，小葫芦身上的绿色已经有了好几个针尖大小的小绿点了。
瑾宁一个清洁术下去，清除了一身脏污，然后便上床睡了。第二天，还是一样，瑾宁继续给小葫芦输灵气，打坐时也把小葫芦放在身边。小葫芦身上的绿色也越来越扩大。
但是，到底，给小葫芦恢复生机不是一天两天的事。所以，瑾宁又恢复了之前打坐、练习法术、去藏经阁看玉简几点一线的生活。不过，在这中间，又加了一个给小葫芦输入灵气的活动。
这中间，偶尔有在修炼法术、看藏经阁玉简时有不明白的地方，也去寻师尊、师兄指导几句，顺便也闲话几句。
偶尔有时候，静极思动，便发个传音纸鹤请瑾汐、明虎以及以前拜入宗门的其他几个家族子弟过来说说话，联络一下感情。顺便也有给他们撑一撑腰的意思，也免得他们在宗门里被其他人欺负。
卢家除了瑾宁是单灵根，瑾宁的祖父、父亲和母亲都是三灵根之外，其他人都是四灵根、五灵根。目前其他族人中并没有双灵根、三灵根的。
除了瑾宁的爹娘外，其他在宗门修行的几个族人，都只是杂役弟子。瑾宁的爹娘也只是青云宗的外门弟子，所以，照顾族人，还是必要的。
这天，瑾宁打坐到中午，上次吃的辟谷丹药效过了。思及入宗以来经常为了修炼吃辟谷丹，有点怀念食物的味道了。所以，瑾宁便打算去宗门的灵食堂吃点东西改善改善伙食。身体没长成前，是不宜一直吃辟谷丹的，不然容易影响发育。
瑾宁揣上储物袋，还是乘着那只温和的母鹤，来到了杂峰上的灵食堂。
灵食堂有好几层，一层对应练气期和未入道的弟子。这灵食堂瑾宁也不是第一次来了，她下了灵鹤，径直走进了灵食堂的一楼。
进了灵食堂，瑾宁点了一碗灵米饭和几盘灵菜。
要说这修真界的食物，和前世水蓝星上见的有相似的，也有不相似的。比如大米饭这里也有，不过，不同于前世的大米是普通大米，这里的大米含有灵气，是灵米。
其中，根据灵米中所含有的灵气的多寡和灵米形状、颜色的不同，可以分为不同种类和品阶。
瑾宁今天点的，是适合练气初期修者的一阶灵米珍珠米。它是因为颜色是乳白色的、长得像珍珠而得名。
珍珠米是一阶灵植珍珠稻所结的米。它所含的灵气比较温和，灵气含量也不是太高，是练气初期的修真者比较容易炼化的，所以适合炼气初期的修真者吃。
修真界灵米种类有好多种，低阶高阶的都有，所含的灵气量不同。一阶灵米中，不同品种、品质的灵米所含的灵气多寡也不同。比珍珠米好的一阶灵米自然也有，只是灵气含量较高，不太适合练气初期的修士。
瑾宁体内的丹田要比别人宽广得多，灵力打磨得也很凝练，灵力储量远比正常的练气初期多，其实点个灵气含量更高一些的灵米也是可以炼化的。
但是，到底她现在还只是一个练气初期，并不想太过显眼，所以她还是按正常练气初期的水平来点珍珠米。
萝卜、白菜之类的这里也有，适合炼气初期的是一阶的青玉萝卜、玉质白菜。此外，这里还有一阶妖兽、灵鱼等，它们也都根据灵气的多少和特点等有不同分类。瑾宁点的都是适合练气初期的修士吃的。
像是灵米、灵蔬、灵植这些东西，大部分种类里边所含的都是无属性的灵力，任何属性的修士都可以吃，也有少数有属性的，不过那极为难得。
像妖兽、妖鱼这一些，灵力主要储存在内丹，内丹是有属性的，而肉身五行上虽略偏向内丹的属性，但其实蕴含的灵力也总体上还是无属性的，任何属性的修士都可以炼化。
像人类修士，其实也是如此，虽然灵根决定了他们只能吸收对应灵根属性的灵力，修炼后肉身的五行属性也会略偏向自身的属性，但总体上肉身蕴含的灵力还是无属性的。用自身灵力滋养、强化肉身，那也是以自身灵力为基，运用五行相生的方法去滋养、强化肉身，肉身是阴阳五行俱全的。
而不是说如瑾宁这种木灵根修士，身体就完全变为木属性的了，只是她只能吸收木属性灵力而已。灵力储存在丹田，那其实是一个虽和肉身相联系，但又不是肉身的物质性结构的一个部位。
像修真者使用的货币——灵石，以及修炼用的灵丹，也是如此，绝大部分的灵石、灵丹中所含的都是无属性灵力，任何灵根的修士都可以炼化。只有少部分具有属性的灵石、灵丹，不过比较难得，这也是修士使用灵石当货币的原因。
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