分节阅读 82

《教练万岁》转载请注明来源：大蓝书dalanshu.cc

，以后投掷队要是缺助理教练的话，倒是可以让他来试试。”

薛力又开始批阅下一份答卷。

“这应该是个长跑教练，对于中跑和障碍赛，也有一定的研究，不过他的回答全都没有说到点子上，观察力和理解能力都不行，没有灵性啊，这种教练在省级的训练队尚可一用，但是放在国家队中，就太普通了。”

“竞走部分回答的非常不错，中长跑方面的观察力也很好，短跑部分回答的就有些令人捉急了，跳跃类和投掷类，连一知半解都算不上。单单以竞走的专业水平来说，算是个人才，可惜啊，我们国家队中最不缺的就是竞走教练竞走可是能拿奥运会金牌的项目。以这名教练现在的专业水平，怕是要再历练十年，才有机会进入到国家队。”

“咦这份答卷回答的还真不错，除了竞走、障碍萨和长跑之外，其他的答案都算是能够沾边，这个小伙子是谁叫黄光磊，好像有点印象，哦，想起来了，他的简历上好像写着，是个十项全能的教练，怪不得在绝大多数训练项目上，多少都能回答出点东西来。这么年轻就能当十项全能的教练，也算是挺不错了。”

薛力一边说着，一边摇了摇头，全能历来都是不受国家队重视的田径项目，而练十项全能的运动员，基本上都是在那种专业项目上练不出成绩的选手，才会专到十项全能，十项全能的教练，往往也属于那种高不成低不就的教练。

试想一下，如果在某个项目上专业水平极高的话，又怎么可能转到全能项目上

高水平的体育训练是非常讲究专业性的，全能往往也就意味着“全不能”，对于国家队来说，他们宁愿要那种在某一项运动训练水平出类拔萃的教练，哪怕是这个教练对其他项目一窍不通，也不愿意要一个所以项目都略懂一二，但综合起来却比较中庸的教练。

终于，薛力看到了李戴的答卷。

“第一题，该名运动员的在起跑时候双腿摆动不平衡，联系原地负重快速蹬地，可以锻炼双腿平均分摊发力的能力，有效的增加双腿的协调性，改善起跑双腿摆动不平衡的缺陷。这个回答好，算是回答到点子上了”

“该运动员整个下肢，包括髋关节、膝关节和踝关节的整体协调性不佳，踝关节的柔韧性欠缺，通过较差高抬腿跑，可以提高下肢髋关节、膝关节和踝关节的整体协调性，同时还可以锻炼踝关节，使踝关节的柔韧性提高。答的好，其他教练能够答道下肢的整体协调性，已经是非常不错了，而他竟然还能想得到踝关节的柔韧性，这简直是滴水不漏绝对是满分的答案”

薛力心中也不由自主的开始赞美起来。

“握杆力量欠缺、杆上无力、双手握力相差大，右手握力明显小于左手竟然能观察出这么多的缺点，说的还这么全面，仅仅看几分钟的训练，是不可能得到这么多的结论的。”

薛力仔细一琢磨，暗自想道：“这一定是在跳远二组观摩学习的时候所观察到的。这个教练不错，看起来在这两个月的观摩学习当中，也是下了苦功夫的。这年轻人，观察力和理解能力都很好，有天赋，平时也肯下苦功夫，是个人才。叫什么名字咦李戴”

薛力脑海中立刻出现了李戴的样子，他还记得当时考试的时候，自己刚出完这一题，李戴就已经开始疾笔狂书，弄得薛力还以为自己出题太简单了。

“原来这份答卷，是那个400满分教练答出来的，果然有两把刷子，每道问题都回答道电子上了。接下来看看他做的训练计划怎么样。”

薛力接着向下望去。

“嗯，很不错，这份训练计划很有针对性，他果然已经找到了这名运动员的细节缺陷，等一下，这条是怎么回事身体达到极点时，呼吸节奏会发混乱，我怎么不知道这一点”薛力的脸色顿时阴沉下来。

直觉告诉薛力，李戴应该没有瞎写，这名长跑运动员的身体到达极点时，真的会发生呼吸节奏混乱的事情，但是负责这名运动员的教练，在上报训练计划的时候，并没有针对这一点列出训练项目，这也就是说，国家队的教练可能看走眼了，出现了失误。

薛力是个急性子，他放下手中的活，直接去录像室。

国家队中，运动员训练过程是经常要录像的，目的就是为了让教练可以从录像当中找到可以改进的地方，所以国家队友专门的录像室，负责储存、整理运动员的训练及比赛录像。

“给我把长跑一组的训练录像调出来。”

薛力直接吩咐道。

录像室的工人员看到是薛力，不敢有丝毫的怠慢，迅速的找到了录像。

“快进，快进，停倒回去，正常速度播放。”

薛力望着录像，倒吸了一口冷气。

“身体应该是快要达到极点，呼吸节奏开始混乱了，真被李戴给说中了这下丢人了，我们国家队的教练没观察到的东西，被一个来进修学习的小年轻给看出来了”

第一五九章满分答卷

薛力返回到自己的办公室中，重新坐到办公桌前，而李戴的那份答卷，就摆在薛力的正对面。

“我们国家队教练看不出来的问题，这个李戴竟然能够看出来，他竟然有这么细致的观察力，而且还做出了最精准的判断，这个训练计划，我给满分”

薛力又给了这一题打了个满分。

下一秒，薛力突然发现，李戴整张答卷上，竟然全是满分，每一道题都是满分

薛力在每一个项目上都出了一题，每一道题都是满分，也就意味着李戴在每个项目上的答案都是满分更意味着他精通所有的田径项目”

“短跑满分、中跑满分、长跑满分、跳高满分、撑杆跳满分、跳远满分、三级跳远满分、110米栏满分、障碍跑满分，连竞走都是满分这不可能这也太全面了吧我不信他这个年纪，怎么会懂这么多”

薛力回头去看前面几道他打出满分的题目，赫然发现，真的挑不出来半点儿毛病。

“真见鬼了，年轻教练中竟然会有这么全面的人才。对了，还有投掷项目的考题，我不信他还能拿满分没错，竞速项目和跳跃类项目都比较擅长，到了投掷类项目，肯定是一窍不通”

下一题是标枪项目的考题，薛力迫不及待的看了过去。

“为速度型标枪选手，其在鞭打动后，上腰腹肌过早收缩，下肢力量发力却过于缓慢，上腰腹肌和下肢力量没有形成最有效的配合，导致其出手速度没有达到最佳他竟然说对了，而且完全正确他还真的懂标枪”

标枪运动员有两种，一种是速度型选手，一种是力量型选手。其中速度型选手依靠快速助跑、快速引枪、快速投掷步、快速出手等一系列动，使标枪出手的瞬间获得强大的加速度，从而取得优异的成绩。

而力量型的标枪选手则是依靠巨大的力量将标投掷出，他们没有速度型选手那么灵活，更没有那么多技巧动，但是仅仅凭借着力量，就可以取得优异的成绩。

过关斩将提示您：看后求收藏（大蓝书dalanshu.cc），接着再看更方便。若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！