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核心力量对于一个篮球运动员有多重要?

很多人以为核心力量就是撸铁能够举多重的杠铃,深蹲能蹲多少下,实际上,核心力量对于一个运动员的作用是超乎想象的。

那一瞬间过人的爆发力、对抗的力量、滞空能力、人球合一的协调性、进攻篮筐的终结能力,都离不开强大的核心力量。

很多人可以跳得很高,但他们跳起来之后就会直直的落下,滞空时间很短,这种球员的核心力量大多集中在下肢或上半身,而不是腰腹。

但像灰熊球星莫兰特、还有篮球之神麦可乔丹、还有没有受大伤之前的kobe,他们的生涯初期,都是以\"空中作业\"闻名。

在比赛中,明明大家就同时起跳,防守人都落地了,这些超级球星还能在空中做出360度转体上篮、拉杆后挑篮之类的高级动作,每个进球都能成为当天的nba十佳球。

例如现役球星凯里.欧文,他被称为现在打球最华丽的球员,他就是靠惊人的身体协调能力跟核心力量,支撑他作出各种华丽的动作。

他能够在高速运动中快速变换方向,利用假动作迷惑对手,还有在空中对抗后身体失衡仍然依靠手感把球放进篮筐,他那恐怖的平衡感跟协调性,跟他那堪称恐怖的核心力量脱不开关系。

系统给予的核心力量(初级),自然不可能达到凯里.欧文、勒布朗.詹姆斯这种怪物般的强大,但打几个普通的大学篮球队员,那还是轻轻松松。

……

“卧槽!我刚刚看到了什么闪过去了?”

“他在空中停了至少三秒钟!!”

“他居然能跳这么高?还能在空中拉杆,跟贺志行那个怪兽撞在一起之后,居然还能把球放进去……”

“不是说他身体天赋烂得一批吗……?所以......他之前全都是装的??”

\"艹......这初生。\"

大黄走过去,对钱公子咒骂道:\"之前跟他打篮球的时候,他跳得还没三块豆腐高,只要离开禁区以外就投不进,不要说拉杆了,拉坨屎都比他可靠,今天我他妈总算看出来了,这家伙平常就是在扮猪吃老虎,就为了现在在全校女生面前装逼而已。\"

钱公子赞同,做出诸葛亮同款表情包:\"这世上居然有如此卑鄙无耻之人!!\"

贺天路也从遥远的禁区跑来共同讨伐孽畜:\"不然我去跟篮球队那群孽畜说一下,他们守不住许安我们可以帮忙伸脚绊倒他,不能再让他装逼了!!\"

三人义愤填膺地转头看向许安。

许安:→_→

马的这群初生......

在山呼海啸的欢呼声中,许安平静的站上罚球线,接过裁判递来的球。

许安简单的运了下球,球在地上回旋的弹了一下,又弹回许安手上。

然后,他对沙永元微笑了下。

“真可惜,你们刚刚差点就守住我了。”

说完之后,许安回头对准篮框屈膝、出手。

在精准技能包的加持下,他的罚球命中率可以突破9成999。

“刷!!”

在这颗罚球也进了的情况下,比数变成了5:8。

下一回合,沙永元急于追分,三分线外出手,结果直接打铁,篮板被贺天路抓下来,直接传给三分线外的许安,许安三分线外起跳,沙永元跟徐俊楚冲上去封盖,结果漏了大黄。

许安一个空中直塞,传到大黄手中,大黄跟贺天路篮下二打一,大黄打板进球。

接下来,一直很稳的徐俊楚居然也出现了失误,被许安趁机又进了一个三分球,之后双方你来我往,贺志行的篮下冲撞无人能敌,但许安他们总是能靠简单的挡拆或是双挡拆跑出空位。

只要有耐心,最简单的战术都能跑出最好的机会。

五分钟后,比数变成了9:18,只要许安他们随便再进两球,比赛就结束了。

此时,之前一直淡定的坐在主席台上的篮球队教练蒋祁也有点坐不住了。

这是怎么回事?这支球队是从哪冒出来的?我手下这些每天都在训练的体育生怎么会被打成这样?

这时的场上,许安正持球绕过贺天路帮他卡住的位置,朝禁区飞奔而去!!

徐俊楚上前要来补防,结果被大黄卡了下来。

双挡拆!!

许安单手握球,奋力起跳。

贺志行狂吼一声,正面对决之下,他如山般的大手死死盖在许安的球上。

没有碰到手,这是一次完美的封阻。

而且……不止如此。

【他妈的他妈的……你有什么好嚣张的?!】

贺志行的眼中露出了狰狞狠戾的光芒,他大吼一声,把全身的重量跟力量完全压在篮球上。

这不只是盖帽。

他要废了这嚣张的小子!!

许安虽然是正面的起跳灌篮,但他的体重毕竟只有72公斤,面对体重超过200斤的战锤巨人,力量的抗衡还是远远不如。

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