大蓝书面对人丛，赵元带球徘徊了一圈，没能够找到突破点。八个人构筑出来的防线，层层叠叠，就像是长满刺的茂密灌木丛，让他无从下手。
“哈哈，这回你没办法突破了吧”刘著得意的笑了起来，完全没有因为自己这边是八个人在防守而羞愧。没办法，谁让他们遇到的，是变态到了极点的赵老妖呢
“其实破密集防守，不见得非要突破才行吧”赵元忽然说道，并停下了移动的步伐。
“嗯什么意思”刘著一愣。
赵元很快就用自己的行动揭晓了答案他起跳，出手，球在半空中划出一道漂亮的弧线，唰的掉进了篮筐里。
三分球
非常完美，堪称是教科书一般的三分球
赵元对于力量的强大掌控，在这一球中，得到了完美体现。
挤在篮下的八个人全都傻眼了。他们光顾着去防赵元突破，却没有想到，赵元竟然玩起了三分球。
刘著也呆住了，好一会儿后才反应过来，大叫道：“不行，不行，你怎么能够投三分球呢”
“废话。”
赵元白了他一眼，没好气地说：“你们八个人挤在篮下，连丝毫的空间都不留，就算是职业球员来，也不见得能够突破进行，我一个新手菜鸟还怎么突当然是要另辟蹊径，想点儿别的法子了。”
听见这话，刘著的脸上闪过了一丝尴尬。
也对，在正常比赛中，哪会出现八人联防一人的情况啊一个球队在场上的人数，总共才五个好嘛
“新人菜鸟哪有你这么恐怖的新人菜鸟啊你这表现，就是比职业球员也不差啊。”
刘著小声的嘟囔了一句后，干笑着说：“好吧，算你说的有理”
“什么叫算我说的有理本来我就很很有理的好嘛”赵元拍了拍篮球，问道：“接下来咱们练什么继续练带球突破吗”
刘著脸色骤变，忙不迭的叫嚷道：“不了不用再练带球突破了你这一招，已经练的相当好了，咱们换练别的技术动”心里面则是在吐槽：“我又不是受虐狂，都被你突破到怀疑人生了还要继续下去”
“真可惜。”
赵元叹了一口气，满心遗憾地说：“带球突破还挺好玩的。”
“能不好玩吗我们都快要被你给玩死了”刘著继续在心里面吐槽。
缓了缓后，他说道：“你带球、突破、投篮的基本功，都练得很扎实了。不过篮球比赛除了要有扎实的基本功外，还得要有充沛的体能才行。本来我们今天的计划，是你练基本功，其他人拉拉体能。既然你的基本功已经练起来了，那就跟着大伙儿一起拉体能吧。”
“行啊。”
赵元答应的很爽快，练体能什么的，他最喜欢了。
篮球队的人趁着赵元不注意，都凑到了刘著身边，小声的提意见。
“老刘，咱把体能强度搞大点”
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