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“之前教你们的锻体术好好练，虽然它品级一般，但是历史悠久，有着时间的见证，大人物也是从小人物中强大起来的。”廉颇说道。
众人似乎有同感，也同时在心中给自己加了一把劲。
在时间流逝中，大家的身体也都同步到了现实压力中，短短的时间就让他们在锻炼中得到了许多东西。
“好了既然大家都恢复过来了，那我们就简单的分一下组，互相对打。”廉颇说道。
廉颇在后腰摸了一下，手中出现一个玉册，在一阵闪烁中，出现了许多名字，在晃动中，随机的匹配了一下。
张铭看向自己的名字，后面划着一个等号写着王伟。
这时面前走来一个一米八高的男人，大约27岁，流着短头发，眼神刚毅，面庞泛着正义的光芒。
“你好，我叫王伟，你是张铭吧！”王伟朗声说道。
“是，你是王伟，那咋俩就是一组了。”张铭笑着说道。
张铭有些小小的失落，为什么不是丁磊，还能在教训几下他，张铭看向一旁的丁磊正和一个小白脸，大眼瞪小眼的。
丁磊看见张铭看向他，不屑的哼了一声，又看向前面的小白脸，心里不断吐槽道：小白脸为什么长的比我好看？一看就不行。
王伟继续说道：“刚刚看了你和你朋友比试，觉的你还有很多问题，我可以给你讲一讲。”
“噢？”张铭来了兴趣。
“哦，我是一名警校出来，有着很多实践经验，应该能帮到你，同时我们也一起成长。”王伟伸出手说道。
张铭也握住了王伟的手，一看就对自己大有帮助啊！
“没想到你还是警校出身？”张铭佩服道。
“一般般，向我们这样的有很多，我们都是被派来学习的。”王伟解释道。
廉颇看众人已经找好对手说道：“现在我教你们，蝶掌。”
众人开始认真听讲。
“首先我们后撤一步，手摆成蝴蝶的翅膀，之后带动身体的力量，撤后的脚向前迈出，就可以用自身的力量推动比你大二倍的人，甚至推倒。”廉颇收起身说道。
这个显然王伟对此有了解，他们在警校的时候就有老前辈讲过，自己也实验过，的确是可以的，但是王伟觉的有些太小儿科了。
不之王伟，大家也或多或少的了解过，也是露出不解。
“这只是个样子，你们用属性流过动脉，到达手上，在喷发出来，可以达到十倍的力量，就是有头牛撞过来，只要你心不慌，都能把它推飞。”廉颇解释道。
廉颇运转灵气，手上出现淡淡的灵气，向着前方摆出蝶掌，向前一步迈出，手上喷吐出一道灵气掌，犹如龟派气功，轰出一道长约三米的灵气。
“这只是我简单的用运灵气达到的效果，我只身是没有用灵气的。你们看已经很厉害了吧！对了这个技能的终极版是元气弹，据我了解，这个只有一个人会，而且你们都知道这个人。”廉颇露出神秘笑容。
“那么大家先做几遍就告诉大家。”廉颇开始买起了关子。
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