大蓝书“哇，我们赢了！”
女生们惊叫起来，莫毅对男生们摇了摇头，然后转身面对女生炫耀地说：“同学们，怎么样？”
“莫老师，你太厉害了！”一个胖子女生大声叫。顶
点
莫毅看了她一眼，微微皱眉，心想长得好看的那两个女生怎么不为他叫好呢？看来还得继续表现表现了。
男生们从足球场的草地上爬起来，都是一脸挫败的表情。
“莫老师，这拔河太没技术含量了，咱们去沙坑跳远吧！”班长张扬建议道。
“好哇！”莫毅满口答应。
于是，全班同学迅速围到跳远的沙坑。
莫毅问谁是体育委员，谢长军举起手来。
“好，你来说一下沙坑跳远，怎么才能跳得远？”
莫毅自己不知道，所以才有此一问，同样达到复习教学的目的，这也是他的聪明之处。
谢长军个子高，走到起跳的沙坑前，说：“这沙坑想跳得远，要注意三点：一、腾空的高越高越好；二、空中要伸小腿；三、收尾动作要及时收腹。”
“说得好。”
莫毅鼓了几个掌，又说：“你示范一下。”
“好。”
谢长军应了一声，走到起跑处。
突然，他挥动长臂迅速奔跑起来，只见他助跑，踏跳，腾空，落地，一整套动作非常完美。
班长张扬要两个男同学过去测量一下。
“多少？”莫毅问。
“13.37米。”测量的同学回答。
立即，全班同学鼓起掌来。
莫毅一愣，跳出13.37米成绩很好吗？
他不知道，沙坑跳远又叫三级跳远，世界记录是英国人爱德华兹创下的18.29米，而国家三级运动员一般跳13.50米，国家三级运动员跳15.25米；国际一级运动员跳16.00米，而国家健将级运动员跳16.80以上。
七中的沙坑比较标准，助跑道宽1.22米，长40米。三级起跳线至沙坑距离12米，至沙坑远端距离至少20米。
这些，莫毅全然不知，更不知道三级跳远的成绩是从三步起跳前开始计算。
“莫老师，谢长军这个成绩跟国家三级运动员的一样了，你也跳一个试试。”
班长说着，挑衅地看向莫毅。
莫毅一头雾水，什么三级运动员，四级运动员，他第一次听到，点了点头，说：“好，我就跳一个。”
走到助跑道上，莫毅向女生直抛媚眼，然后学着谢长军的样子飞快地跑起来。
他的速度惊人，像一阵风吹过。
但，他没有三级起跳，跑到沙坑边上直接跃起。
只听到“嗖”地一声，莫毅跳起老高，然后直接就落到了对面沙坑的边上。
沙坑径长8米，不算前面的三步起跳的12米，莫毅直接就跳翻了沙坑，一跳竟然有8米以上。
立即，全班同学眼睛瞪圆，张口结舌，怔怔地看着莫毅。
“怎么样，我跳了几米？”莫毅问道。
刚才负责测量的那个同学摇摇头，回答说：“老师，你用量了，你就跳了8米。”
“什么？体育委员跳了13米，我跳过沙坑却只有8米？”莫毅看向全班同学质问道。
这时，班长张扬走过来，说：“莫老师，你没有三步起跳，成绩只能算从沙坑这边到那边的距离…”
“还有三步起跳吗？”
莫毅怔怔地问道，向张扬走过去。
“是的老师。”
张扬回答，虽然莫老师的成绩只有8米，但已经打心里让他吃惊了，老师这弹跳力，如果正规的跳一次，一定靠近甚至是打破世界记录。
“那你来教教我怎么三步起跳。”莫毅说。
“好的老师。”
张扬说着，多助跑道开始示范，到三步起点线动作慢下来，做一个完整的慢动作示范。
这时，女生有人偷偷地笑出声来。
第一次看到学生教老师跳三级沙坑，这莫老师是从那个体校毕业的，这专业知识也学得太差了吧！
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