大蓝书“都动起来，动起来！”
每一组往返推的时候，王宁都在身后不断的进行催促，只有当一组往返推完成的时候，才稍微的给大家一口喘息的机会。
滴答……
现在几乎所有的女子铁骑队员全都是汗流浃背，额头的汗珠早就不断的往下滴落，估计今天上午滴落的汗水，是今年她们夏天汗水的总和。
“报告教官，我头有点发晕……”
当进行到第3组50米往返推的时候，行进间的熊文婕突然开口喊报告，在喊报告的时候，正努力将春风250摩托车的脚撑给支起来。
如今的天气正值7月出头，此刻气温正在不断的上升，体感的温度早就超过了30度。
不要说3组50米往返推，就是让一个人站在太阳下晒上那么半小时，也足以令人感到吃不消。
“头晕？熊文婕，你立即到旁边休息一下，先稍微补充一点水分，记住千万不要大口、大量的喝水。”
在女子铁骑队员们开始50米往返推的时候，韩奎溢就用一个小型的手推车，推来了4箱本地产的海水净化水。
“谢谢韩教官！”
熊文婕的头晕离场，不是个别现象，还有其他几位女子铁骑队员，也因为体内水分大量流失，显得比较口干舌燥。
不过她们倒是没有喊报告，而是依然的在坚持着往前推，哪怕是速度再慢，但是却没有任何停止的动作。
不是她们不想，而是她们不能，作为女子铁骑队的队员，绝不能因为一点困难就退缩，就要想着逃避。
累，大家当然累，而且是相当的累。
可以说此刻的她们，每推动一步，仿佛自己的腿就像是灌注了铅似的非常沉重，甚至不能用走来形容，而是在地上拖着走。
推车走，其实是一次打破身体极限的极好机会，王宁本身有意识的朝着这方面引导，而这些女子铁骑队的队员们，也是主动积极的配合。
或许乍一看的人，会认为王宁比较的严苛，在这样高温的条件下，让女子铁骑队的队员们做着如此艰苦的训练，似乎真的没有人性。
但是从王宁的角度而言，其实王宁比起训练男子铁骑队员，已经放宽了很多严格的标准。
虽然每一组推动的时候，王宁在不断的催促，催促大家要积极的动起来，恨不得手上有个鞭子，抽着大家往前走。
但是每一组的往返推，王宁并没有要求在多长的时间之内完成，既然是不设时间限制的推动，女子铁骑队的队员们在推动的时候，就能够稍微的缓冲一下。
而且王宁还在每组的间隙时间，让大家充分的休息，补充一下流逝的水分。
甚至王宁可以负责任的说，像贺娴、唐慧、周玉敏她们几个人，完成的速度都比较快。
按理说，她们每完成一组往返推之后，好好的休整一番，才是最佳的选择。
但是她们没有，甚至在每一组的往返推之中，为了帮助其他的队员，她们也慢慢的放低了速度，和大家保持基本一致的步伐。
“大家做的非常好，但是谁若是感受到自己身体不适，一定要及早的提出来，立马进行休息，千万不要逞能逞强……”
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