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夕阳西下,几人终于从索托城回到了史莱克学院。

临走的时候还打包了好多好吃的,李辰也和酒店的老板谈好了,每天到吃饭的时候,就会有专门的人来给他们送饭,等到快餐店的生意走上了正轨,小肥圆就打算亲自来李辰这里做饭。

至于钱,小肥圆表示,给李辰做饭还要什么钱,能学到几个好吃的新花样就足够了,他这一辈子第二爱的是钱,最爱的还是做饭。

远远的,几人就看到史莱克学院的门口前面有几个人好像在跑步,背后还背了一个大背篓,里面不知道装的是什么,看起来很重的样子。

“大家再坚持一下,千万不能放弃,胜利就在眼前,加油孩子们,通过我的训练,你们会发现自己的身体素质在飞速提升。”

玉小刚站在一旁大声的冲着戴沐白几个人喊道。

走近一看,宁荣荣才发现这几个人身上都背的是石头,就连辅助魂师奥斯卡身上也是背了二十斤的石头。

脸上汗水不要命地往下淌,双腿不住地打颤,肩膀上有两条清晰的勒痕。

马红俊实在是累得一动都不想动了,也不管地上脏不脏,直接往地上一坐,大口喘着粗气。

看到几个女生向这边走来,马红俊挣扎着想要爬起来。

在女生面前累成这个样子实在是有点丢脸,男人,不能说不行。

但是马红俊的身体已经透支了,双手支在地上,挣扎了一会,最后还是放弃了,宁荣荣看着马红俊原本就肥硕无比的小腿现在已经变得有点浮肿了,小嘴微微张大。

对着马红俊说道:“你的身体已经超负荷了,现在在继续锻炼,不仅不会有什么进步,还会使你的身体产生不可逆的损伤,你现在应该立马就去看医生。”

原本看到宁荣荣走过来,马红俊心下一喜,以为是自己的风姿折服了这个女孩,女孩要来说一些鼓励和崇拜他的话,但是他没想到宁荣荣直接说自己现在已经受伤了。

难道自己真的受伤了吗?但是玉小刚大师刚才还说自己只要休息一会就没什么事了。

而且唐三、戴沐白和奥斯卡都在那里继续锻炼,就自己先累倒了,玉小刚说自己的身体素质太弱,需要加强锻炼,明天还要增加自己的负重。

但是宁荣荣肯定不会无的放矢。

“荣荣,你为什么说我受伤了?”

“你看你现在的样子,不说身上的血痕这些皮外伤,你现在受的比较严重的是内伤,虽然现在看不出来,但是你的内脏和身体在这种毫无节制的高强度训练下,其实已经出现了不可逆的损伤,现在你发现不了,等到过一段时间,你发现的时候就来不及了。”

宁荣荣严肃地说道,虽然她们和马红俊不是一个组的,但是宁荣荣天性还是不坏的,看到这种几乎类似于自残的训练方法,还是忍不住提醒了一下。

“宁荣荣,你很懂哦?”

玉小刚看到这边发生的事情,以为这几个女生过来是来嘲讽马红俊的,玉小刚当即前来救场,来的时候刚好听到最后几句话,这个小丫头片子竟然敢质疑自己的决定?

开什么国际玩笑,自己的训练方法可是在武魂殿的书上学的,怎么可能有错误?要是不对的话,武魂殿的人能把他写在书上吗?

宁荣荣俏皮一笑:“那请问玉小刚大师,背石头跑步的意义在哪?”

“其实这是本大师的独门训练之法,本来是不能轻易外传的,但是你们也都是史莱克学院的孩子,我就勉为其难地给你们讲解一下。”

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