大蓝书《足球大亨》转载请注明来源：大蓝书dalanshu.cc
（一）
“4200米以上的特训你就不用想了，至于为什么你也不用问了，我这边可以安排一个2360米的青海多巴基地给你们，整个训练周期30天，上高原之前准备3天，具体时间你来定……”金伯伯最终还是把这个事情交代给了小萌，至于4200米以上的特训基地，也没有去讲述原因。
科学方面的原因是有的，是有一个最大摄氧量指标的统计数据，这个概念是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时所能摄入的氧气含量。
这个指标是反映人体有氧运动能力的重要指标，高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础，是个重要的耐力参数。
所谓高原训练，就是让训练者承受运动缺氧和高原缺氧对机体双重刺激，充分激发和挖掘机体潜力，使得有氧耐力、无氧耐力和力量耐力三项指标得到提升。
这个“最大摄氧量”指标存在一个“阈值”，当海拔高度达到1500米的时候会急剧下降，在这个基础上没升高100米海拔，理论上“最大摄氧量”就会下降1，当这个指标下降过低的时候，会对人体造成损害，因此高原训练的海拔，目前全球控制的高度都是1800米到2500米之间，超过这个高度的运动训练基地寥寥无几。
那个4290米的特训基地，则是纯粹军用性质，目前数据采集只有2年左右时间，还不足以支持从军事转到竞技体育层级。
高原训练对于运动员的“最大摄氧量”的提升是显著的，而且长期系统训练更加显著，耐力项目运动员一般比非耐力项目运动员的指标高出15，越野滑雪和马拉松运动员的“最大摄氧量”指标最高，比非耐力项目运动员的指标高出25！
“不过那个4290米的基地，如果你愿意作为数据提供志愿者的话，我可以陪你一起去那里，参加为期7天的特训……”小萌笑着说道：“怎么样，当旅游了，咯咯。”
“你？你算了吧，我当数据提供志愿者没事，你就别找这个事了，怎么样，有时间跟我们一起去阿根廷不？”陈灼问道。
小萌道：“阿根廷嘛，我觉得还是算了，你和西尔莎一起去吧还是，对了，哥，你们准备什么时候结婚啊！”
“结婚啊，还没和西尔莎商量这事呢……”陈灼道。
“什么呀！你求婚没有呢，你要先求婚，人家先答应了嫁给你，然后你们再商量，你都没求婚呢，有个什么好商量的！”小萌道。
陈灼笑道：“倒也是，我是真没认真考虑这个事情呢。”
“要抓紧哦，西尔莎读博士以后，说不定有个学长学弟的展开爱情攻势，到时候你可不要后悔啊！”小萌道。
陈灼哈哈笑道：“好好好，我一定抓紧！”
（二）
“你也不能去啊！真是太遗憾了！”陈灼小有郁闷。
西尔莎最终决定还是留在米兰大学，暑期她要做入学准备，还要帮陈灼照顾几处公司的事情，留出来的时间还要照顾家人。
“说起来真是不好意思，我都还没陪你回过家呢。”陈灼抱歉地说道。
西尔莎不满地说道：“你也知道不好意思啊，你都没问过我父母的职业吧！”
“这个你自己讲过啊，你爸爸是意大利艺术家，你妈妈和你爸爸，是个典型的富家女爱上穷小子的故事……”陈灼笑道。
西尔莎道：“所以说啊，你就知道这些，可是他们两个结婚之后都在干什么你知道吗？不知道吧！”
“这个……确实没问，西尔莎，你……”陈灼问道。
西尔莎摇头道：“生气了，不告诉你！”
陈灼过去抱住西尔莎，西尔莎使劲挣脱着，陈灼就去呵她的痒，闹着闹着，陈灼就被西尔莎的喘气声撩拨上了火，把手伸进西尔莎的衣服开始摩挲，不多时西尔莎又是浑身发烫，一片*光旖旎。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《首席医官》《炮灰的人生2（快穿）》《云朵和山先生》《炮灰的人生2（快穿）》《野火》《她被赶出侯府后》《重生之贵妇》《苟成圣人，仙官召我养马》《从流浪地球开始的位面战争》《动物世界四处流传我的传说[快穿]》
巴顿的盾提示您：看后求收藏（大蓝书dalanshu.cc），接着再看更方便。若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
