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“还不是你前几天拿给我的那个菜谱，这是扬州炒饭！”沈梅芬笑眯眯的，终于有了一个她能下厨的了，食材也买得到，她盛了两碗，端到外头，给安瑶一碗，自己一碗，“来，尝尝看，味道怎么样？”
哇~光是闻着味道，看着食材众多的扬州炒饭，就知道是色香味俱全。
金黄色的一碗扬州炒饭，上头点缀着橘红色的胡萝卜丝、黄色的米粒，绿色的小青豆，还有一朵朵的葱花……尝了一小口，米饭完全融合了鸡蛋的味道，香喷喷的，安瑶毫不吝啬地赞叹：“好吃，真好吃~”
眼光瞥见站在外头眼冒精光的陆家成和叶爱国，安瑶翘了翘嘴角，“真的是太好吃了，沈奶奶您到底是怎么炒的呀！这胡萝卜丝，又脆又香！这青豆，味道醇正！这虾仁，鲜嫩滑爽……”
沈梅芬被夸得飘飘然，安瑶的嘴咋就这么甜呢，夸得她都不好意思了。她佯装瞪了一眼在那杵着的叶爱国，然后宠溺地看了一眼陆家成，说：“你们的饭我都给留着了，练武不能半途而废，再等半个小时！”
叶爱国不理老伴，而是瞪着陆安瑶，“小瑶啊，武者讲究清心寡欲，要自控，切不可被美食诱惑……”
“叶爷爷，武者也是人，身心愉悦才能练好武术。”安瑶继续悠哉悠哉地拿着小勺子，慢吞吞满足地往嘴里喂：“人间美味啊~”
沈梅芬也低下头吃了一口，味道真不错，边吃边和安瑶聊了起来，“小瑶啊，你上回那个什么、宫保鸡丁是怎么做的？奶奶还是第一回吃到那么好吃的。”
“哦，那个啊，沈奶奶，就是那样……”
两人有一下没一下地聊着厨艺，沈奶奶更是受益匪浅，别看安瑶年纪小，那吃饭做菜是绝对不含糊的，难怪人养得好看，将来能娶到她的，都是有福气的！
陆家成痛苦地摸了摸肚子，可怜兮兮地用眼睛瞅着叶爱国。
叶爱国掩饰地咳嗽了一下，态度凛然：“那个小成啊，爷爷看你今天练得非常好，能在缩短的时间内练得这么好实在是精益求精啊。今天的练习先到这里了，你……”
“欧耶！”陆家成不待叶爱国说完，就一溜烟跑进厨房：“爷爷，快来吃饭吧！”
一老一少动快捷地钻进厨房。
陆安瑶：叶爷爷被带坏了。说好的严师呢？
于是，时间很快到了1977年8月份，快到一年了，在这段时间内，安瑶坚持每天早晨去练五禽戏，每天下午跟着沈梅芬学国画，陆家成的少林拳也练得有模有样，他们两人和沈梅芬还有叶爱国也相处地越来越融洽了。
叶爱国宣布，他们两人以后不用跟着他练习了，只需要自个在家练习，该教的他都教了，接下来就是勤奋练习自己摸索的时候了。
跟着叶爱国练习的最后一天，叶爱国家里的电话响了。
“什么，小勇要来z市上学，好好，我早让你把小勇送来了……小勇啊，我是奶奶，快点过来啊，小瑶和小成都在呢，.
都在呢，小瑶和小成可乖巧了，你要好好向他们学习啊……”
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