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回到房间后，柳杨没有立刻睡觉，而是逗弄了一会儿每天都会来他房间睡觉的小黑，然后才躺到床上想事情。
大概大半年前，他明显感觉到身体发生了天翻地覆的变化，最突出的一点就是睡眠问题——以前别说在床上，就算是在嘈杂的课堂上他也能轻易睡着；而现在，每天只需小睡两个时辰，就能一整天都精神充沛。
一般小学是从七岁开始念，学制五年，他现在六岁，却已经在念二年级，万金和他同龄，也是同班。
这是因为柳承彬有先见之明，希望他能早日完成学业勤修武道，而万金与母亲相依为命，在杨苏的劝说下也早早便将万金送进小学报名了。
刚上学那会儿，教书的老师们见柳杨总在课堂睡觉，还以为他晚上没有休息好导致睡眠不足，亦或是不知进取厌倦学习，于是屡屡罚站；后来，老师们发现他竟然站着都能睡着，才知道他是染上了天生嗜睡的怪疾，从此便不再阻止他在课堂上打瞌睡了。
天生嗜睡的怪疾？
天下哪有这种怪疾？
这个说法出自红坪小学的老校长王老太爷之口，但是当有好奇的学生问起这个怪疾的详情时，王老太爷吱吱唔唔好一会儿却是答不个所以然出来，只是说年轻的时候从某本古籍上见过这种病症，并没有仔细探究。
王老太爷是村里一位德高望重的百岁老人，拥有很高的智慧，村民都很敬重他，但是任谁听了他瞎掰似的话语恐怕都不会真的相信。
柳杨没有亲自听闻王老太爷谈论关于自己怪病之事，而是在清醒的时候听同学们谈起的。
据说当时王老太爷表现得很纳闷，天生嗜睡这样的怪疾恐怕在整个黄炎国都是绝无仅有的，就算是年轻的时候在什么地方见过相关的病例介绍，也不应该现在还能想得起来才对啊。
可偏偏就是这如同鸡毛蒜皮的小事，居然时隔百年之久还能被他想起来，的确是奇怪之极。
难道是大限将至，回光返照？
从此王老太爷愁眉紧锁，闭门不出，把自己关在家中，似乎是在翻阅百年以来亲自写下的随笔和游记，仔细地回忆往昔琐事，试图还原此怪病的真相……
有人认为，博学多才的王老太爷是因为被一名小学生随口提的问题难住且羞红了脸，为了保全晚节而选择了归隐。
有人认为，王老太爷确实是一位上知天文下知地理的大贤，只是因为年事已高而失去了部分记忆，假以时日便能想起……
不管怎样，反正王老太爷在柳杨嗜睡如命的五年里还好好的，甚至在柳杨刚开始上学那会儿还每天去学校亲自看望，但在柳杨恢复正常那段时间却销声匿迹了。
这些事对柳杨来说不重要，重要的是铁拳二式。
铁拳铁拳，顾名思义，就是如同钢铁一般的拳击。
铁锹能挖土，铁斧能劈柴，铁錾能凿石……这些铁家伙在常人看来简直是无坚不摧，而铁拳练到极致必定也是无往不利的。
不过，想要把铁拳练到极致却不是一件容易的事，快、准、狠三大要素缺一不可。
快，自是出其不意，攻其不备；准，拳拳到肉，使其避无可避；狠，招招致命，以攻代守，使其没有还手之机。
要做到快，必须长期练习，使自己的身体上下协调，拳随心至，兼具移动速度和出拳速度，还得灵活走位。
就目前的条件来说，最好的练习方法应该就是在树木繁茂的林子里无规则地快速跑步了，在提高速度的同时，还能提高反应力。
可是，又要怎样才能有效地进行练习呢？
光是瞎跑当然不行，得在林子里一定范围内的树杆上作下一定数量高低不同、忽左忽右的标记，然后逐一击打，一个不落，力求越快越好。
如此，是不是就可以用于练习身法了呢？
“哈哈哈，我真是太聪明了！”柳杨躺在床上，高兴得手舞足蹈。
“汪！”
小黑也高兴起来，似乎以为柳杨准备陪它玩耍。
“小黑乖，快睡觉。”柳杨使劲儿揉了揉小黑的头，重新躺下。
有了练习方法之后，便是检验练习成果。
要想知道成绩是否提高，练习是否有成效，必须以前后作对比，这倒比较简单，只需准备一些香或沙漏，时不时地前后对比即可。
“如何练快的问题解决了，接下来再想想如何练准。”柳杨对此前设想的方法深信不疑。
所谓的准，无非就是在打斗的时候能够让自己的拳头准确落在理想的位置，如果目标移动，自己也必须随之移动。
那么，练习快速身法时所打的标记，要在确保能够看见的前提下越小越好，练习的时候也不可以应付了事，务必保证命中！
虽说两个物体中，一动一静相对来说也是相对移动的，但既然是练习，那就最好彼此都动。
“这些标记都是死物，不会动，要练习命中运动中的靶子，看来只能委屈一下林子里的小鸟了。小鸟小鸟，不要怪我哦。”柳杨瞬间想到了以石击鸟，在跑动中练习。
最后，便只剩下狠了。
所谓的狠，其实就是指出拳的力量而已，这直接取决于自身力量的大小。
力量大的人，随意一拳便是狠招，唯一需要注意的就是要把握对力度的控制，同时还需要提高身体本身的强度，否则即使有足够的力量施为，拳头也承受不起。
快准狠这三大要素中，快和准都可以通过勤学苦练来提高，但是狠就不行。
试想一个文弱书生无论怎样刻苦练拳，再快再准打在别人身上也不会特别痛，没有理想中的杀伤力。
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